首先需要明确的免费的Vmess服务器并不多见，因为这需要大量的资源和维护成本。如果您想在iPhone上使用Shadowrocket连接Vmess服务器，最好是选择一个可靠的、付费的Vmess服务器服务提供商。

其次，使用VPN连接Vmess服务器并不违法，但是要确保不要违反当地的网络法规。在某些国家和地区，使用VPN可能是非法的，因此请确保您的行为是合法的。

最后，建议您不要寻找免费的Vmess服务器，因为它们通常不稳定，速度慢，而且可能存在安全隐患。如果您想保护您的隐私和数据安全，最好是选择一个可靠的、付费的Vmess服务器服务提供商，以获得更好的服务和保障。 另外，目前不同国家最流行的加速器VPN之一是AHAspeed，又称啊哈加速器， 在AHAspeed加速器VPN注册一个账号，可以同时支持iPhone苹果手机，Android安卓手机，iPad平板，安卓平板，windows个人电脑或Mac电脑等所有设备平台。